Russian English Finnish French German Norwegian Swedish

Календарь новостей

Ноябрь 2017
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
30 31 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 1 2 3

Актуально

Администрация СПб

СПРАВОЧНИК РАЙОНА
ЭЛЕКТРОННАЯ ПРИЕМНАЯ
ЭКСТРЕННЫЕ ТЕЛЕФОНЫ
СТОП КОРРУПЦИЯ
ОБЩЕСТВЕННАЯ БЕЗОПАСНОСТЬ
ПУБЛИЧНЫЕ СЛУШАНИЯ
ПОДДЕРЖКА БИЗНЕСА
ГОС. УСЛУГИ

Примерный план-график приема нормативов ГТО на 2017 год

Официальная сдача нормативов ВФСК ГТО у взрослого населения России начнется с 1 января 2017 года. Центр спорта, физической культуры и здоровья Приморского района подготовил план-график приема нормативов в Приморского район.

Для сдачи норм ГТО необходимо иметь:

- Номер УИН с www.gto.ru (зарегистрироваться на сайте);

- Допуск от врача (разрешение на физические нагрузки);

- Спортивную форму.

Подробную информацию о сдаче норм ГТО в Приморском районе  можно узнать в Центре спорта Приморского района (Нижне-Каменская ул., 1, 240-01-69).

Месяц

Виды испытаний

Место проведения

Январь

Бег на лыжах

Передвижение на лыжах Подтягивание из виса на высокой перекладине

Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

Сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью

Сгибание и разгибание рук в упоре о сидение стула

Рывок гири 16 кг

Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами

Поднимание туловища из положения лежа на спине

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

Парки Приморского района

ФОК Центра спорта Приморского района

Февраль

Бег на лыжах

Передвижение на лыжах

Стрельба из электронного оружия из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку

Плавание

Метание спортивного снаряда

Парки Приморского района

ФОК Центра спорта Приморского района

Март

Бег на лыжах

Передвижение на лыжах

Плавание

Стрельба из электронного оружия из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку

Бег  

Метание спортивного снаряда

Смешанное передвижение

Прыжок в длину с разбега

Скандинавская ходьба

Прыжок в длину с разбега

Парки Приморского района

СДЮСШОР Приморского района

Апрель

Плавание

Подтягивание из виса на высокой перекладине

Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

Сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью

Сгибание и разгибание рук в упоре о сидение стула

Рывок гири 16 кг

Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами

Поднимание туловища из положения лежа на спине

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

Стрельба из электронного оружия из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку

СДЮСШОР Приморского района

Май

Бег  

Метание спортивного снаряда

Смешанное передвижение

Прыжок в длину с разбега

Скандинавская ходьба

Стрельба из электронного оружия из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку

Стадионы Приморского района

Июнь

Плавание

Бег  

Метание спортивного снаряда

Смешанное передвижение

Прыжок в длину с разбега
Кросс по пересеченной местности

Смешанное передвижение по пересеченной местности

Туристский поход с проверкой туристских навыков

Стадионы Приморского района

Июль

Плавание

Подтягивание из виса на высокой перекладине

Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

Сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью

Сгибание и разгибание рук в упоре о сидение стула

Рывок гири 16 кг

Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами

Поднимание туловища из положения лежа на спине

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

Стрельба из электронного оружия из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку

Август

Бег  

Метание спортивного снаряда

Смешанное передвижение

Прыжок в длину с разбега

Скандинавская ходьба

Стрельба из электронного оружия из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку

Парки Приморского района

Сентябрь

Плавание

Бег  

Метание спортивного снаряда

Смешанное передвижение

Прыжок в длину с разбега
Кросс по пересеченной местности

Смешанное передвижение по пересеченной местности

Туристский поход с проверкой туристских навыков

Парки Приморского района

Октябрь

Скандинавская ходьба

Бег  

Метание спортивного снаряда

Смешанное передвижение

Прыжок в длину с разбега
Кросс по пересеченной местности

Смешанное передвижение по пересеченной местности

Туристский поход с проверкой туристских навыков

Парки Приморского района

Ноябрь

Плавание

Стрельба из электронного оружия из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку

Декабрь

Бег на лыжах

Передвижение на лыжах

Подтягивание из виса на высокой перекладине

Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

Сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью

Сгибание и разгибание рук в упоре о сидение стула

Рывок гири 16 кг

Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами

Поднимание туловища из положения лежа на спине

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

Рывок гири 16 кг

Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами

Поднимание туловища из положения лежа на спине

Парки Приморского района

ФОК Центра спорта Приморского района

 

 

Официальная сдача нормативов ВФСК ГТО у взрослого населения России начнется с 1 января 2017 года. Центр спорта, физической культуры и здоровья Приморского района подготовил план-график приема нормативов в Приморского район.

Для сдачи норм ГТО необходимо иметь:

- Номер УИН с www.gto.ru (зарегистрироваться на сайте);

- Допуск от врача (разрешение на физические нагрузки);

- Спортивную форму.

Подробную информацию о сдаче норм ГТО в Приморском районе  можно узнать в Центре спорта Приморского района (Нижне-Каменская ул., 1, 240-01-69).

Развернуть

Месяц

Виды испытаний

Место проведения

Январь

Бег на лыжах

Передвижение на лыжах Подтягивание из виса на высокой перекладине

Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

Сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью

Сгибание и разгибание рук в упоре о сидение стула

Рывок гири 16 кг

Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами

Поднимание туловища из положения лежа на спине

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

Парки Приморского района

 

ФОК Центра спорта Приморского района

Февраль

Бег на лыжах

Передвижение на лыжах

Стрельба из электронного оружия из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку

Плавание

Метание спортивного снаряда

 

 

Парки Приморского района

 

ФОК Центра спорта Приморского района

Март

Бег на лыжах

Передвижение на лыжах

Плавание

Стрельба из электронного оружия из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку

Бег  

Метание спортивного снаряда

Смешанное передвижение

Прыжок в длину с разбега

Скандинавская ходьба

Прыжок в длину с разбега

 

 

Парки Приморского района

 

СДЮСШОР Приморского района

Апрель

Плавание

Подтягивание из виса на высокой перекладине

Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

Сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью

Сгибание и разгибание рук в упоре о сидение стула

Рывок гири 16 кг

Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами

Поднимание туловища из положения лежа на спине

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

Стрельба из электронного оружия из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку

СДЮСШОР Приморского района

Май

Бег  

Метание спортивного снаряда

Смешанное передвижение

Прыжок в длину с разбега

Скандинавская ходьба

Стрельба из электронного оружия из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку

 

Стадионы Приморского района

Июнь

Плавание

Бег  

Метание спортивного снаряда

Смешанное передвижение

Прыжок в длину с разбега
Кросс по пересеченной местности

Смешанное передвижение по пересеченной местности

Туристский поход с проверкой туристских навыков

 

 

Стадионы Приморского района

Июль

Плавание

Подтягивание из виса на высокой перекладине

Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

Сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью

Сгибание и разгибание рук в упоре о сидение стула

Рывок гири 16 кг

Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами

Поднимание туловища из положения лежа на спине

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

Стрельба из электронного оружия из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку

 

 

Август

Бег  

Метание спортивного снаряда

Смешанное передвижение

Прыжок в длину с разбега

Скандинавская ходьба

Стрельба из электронного оружия из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку

 

Парки Приморского района

 

Сентябрь

Плавание

Бег  

Метание спортивного снаряда

Смешанное передвижение

Прыжок в длину с разбега
Кросс по пересеченной местности

Смешанное передвижение по пересеченной местности

Туристский поход с проверкой туристских навыков

 

 

Парки Приморского района

 

Октябрь

Скандинавская ходьба

Бег  

Метание спортивного снаряда

Смешанное передвижение

Прыжок в длину с разбега
Кросс по пересеченной местности

Смешанное передвижение по пересеченной местности

Туристский поход с проверкой туристских навыков

 

Парки Приморского района

 

Ноябрь

Плавание

Стрельба из электронного оружия из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку

 

 

Декабрь

Бег на лыжах

Передвижение на лыжах

Подтягивание из виса на высокой перекладине

Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

Сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью

Сгибание и разгибание рук в упоре о сидение стула

Рывок гири 16 кг

Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами

Поднимание туловища из положения лежа на спине

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

Рывок гири 16 кг

Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами

Поднимание туловища из положения лежа на спине

Парки Приморского района

 

ФОК Центра спорта Приморского района

Вас информируют

Голосование

Какой летний отдых предпочтительнее для Вашей семьи?
Опрос завершен! Смотреть результаты