СПРАВОЧНИК РАЙОНА
ЭЛЕКТРОННАЯ ПРИЕМНАЯ
ЭКСТРЕННЫЕ ТЕЛЕФОНЫ
ПРОТИВОДЕЙСТВИЕ КОРРУПЦИИ
ОБЩЕСТВЕННАЯ БЕЗОПАСНОСТЬ
ПУБЛИЧНЫЕ СЛУШАНИЯ
ПОДДЕРЖКА БИЗНЕСА
ГОСУДАРСТВЕННЫЕ
УСЛУГИ

Для молодёжи Приморского района открывается клуб любителей бега


19 марта в 19.00 в клубе «Молодежная идея» (Туристская ул., д. 11/1) состоится открытие Клуба любителей бега.

Клуб будет интересен и полезен всем - и новичкам, которые начинают бегать, и любителям, которые ведут здоровый образ жизни и заботятся о своем здоровье, и спортсменам, которые давно бегают и хотят улучшить результат и правильно подготовиться к марафону.

На тренировках клуба любителей бега участники смогут:

- укрепить мышечный корсет и связки;

- освоить технику бега;

- научиться контролировать пульс;

- улучшить общую выносливость организма и получать удовольствие от бега.

Занятия будут проходить в 2 этапа. Первый этап включает в себя разминку, растяжку, ОФП (занятие в зале). На втором этапе участники будут осваивать беговую программу (занятие на улице).

Все занятия проходят бесплатно. Возраст участников - от 16 до 30 лет.

Запись на занятие проводится по телефону: (812) 619-97-77 (по будням с 14 до 21.00).